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南京市金陵中学实验小学2019年12月9-13号食谱

阅读:2496 作者: 总务处 时间:2019-12-09 16:06:00   

南京市金陵中学实验小学2019年12月9-13号 (标准:10元/人.天)
9日(星期一) 10日(星期二) 11日(星期三) 12日(星期四) 13日(星期五)
菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量
糖醋虾 沙虾120克 千张卷肉 腿肉100克 毛豆烧仔鸡 毛豆40克 炒饭 清蒸鱼 鱼块120克
黄瓜炒鸡蛋 黄瓜70斤 西红柿花菜炒肉片 西红柿40克 仔鸡60克 玉米粒炒鸡丁 玉米粒70克 笋瓜炒肉片 笋瓜60克
鸡蛋50克 花菜40克 鱼香肉丝 肉丝40克 鸡丁50克 肉片60克
包菜炒香干 包菜70克 肉片30克 笋丝60克 冬瓜烧虾皮 冬瓜70克 韭菜炒绿豆芽 韭菜40克
香干40克 青菜炒百叶 青菜70克 木耳20克 虾皮20克 绿豆芽60克
紫菜鱼圆汤 紫菜20克 百叶30克 菠菜炒蛋皮 菠菜70克 土豆鸡蛋汤 土豆20克 茼蒿豆腐汤 茼蒿20克
鱼圆20克 榨菜肉丝汤 榨菜20克 鸡蛋30克 鸡蛋20克 豆腐20克
肉丝20克 萝卜鸭翅汤 萝卜20克
鸭翅20克