阅读:59 作者: 体育组 时间:2018/4/5 14:05:00
金陵中学实验小学足球大课间实施方案
一、 根据《学生国家体质健康标准》及国家足球发展策略特制定本方案
二、 领导小组
组长:何义田
副组长:汤晓婷、孟杨
组员:各班主任、配班老师;各体育老师;各年级组长
三、 活动内容
第一篇章:热身
1、 跑操(2分钟)
2、 快乐足球操(2分钟)
第二篇章:有球练习
1、 踩球(30秒)
2、 拨球(30秒)
3、 脚内侧踢球(1分钟)
4、 正脚背踢球(1分钟)
5、 守门员技术(30秒)
6、 头球技术(1分钟):1-4年级固定球练习,5-6年级移动球练习
7、 双人传接球技术(1分钟)
8、 绕杆练习(1分钟):五六年级练习
第三篇章:艺术升华
整体摆出一个小朋友踢球的动作造型(20秒)