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南京市金陵中学实验小学2017年12月11-15号 (标准:10元/人.天)

阅读:316 作者: 郝晓东 时间:2017/12/11   

11日(星期一) 12日(星期二) 13日(星期三) 14日(星期四) 15日(星期五)
菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量
红烧大排 大排120克 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋50克 肉沫蒸蛋 肉沫40克 糖醋排骨 小排120克 红烧鸡块 大鸡排120克
西红柿炒鸡蛋 西红柿50克 腿肉70克 鸡蛋70克 炒三丁 土豆丁40克 榨菜香干炒肉丝 榨菜30克
鸡蛋70克 肉沫烧茄子 肉沫50克 豇豆炒肉丝 豇豆50克 鸡肉丁40克 香干30克
烧冬瓜 冬瓜120克 茄子70克 肉丝40克 西芹丁30克 肉丝40克
西红柿木耳鱼圆汤 西红柿20克 清炒土豆丝 土豆120克 香干炒包菜 包菜80克 玉米丁20克 白菜烧木耳 大白菜80克
鱼圆20克 红枣银耳莲子桂圆汤 红枣10克 香干20克 萝卜烧腐竹 萝卜70克 木耳30克
银耳10克 玉米莲藕排骨汤 玉米20克 腐竹30克 平菇豆腐汤 平菇20克
桂圆20克 莲藕20克 菜秧汤 菜秧30克 豆腐20克
小排20克
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